Спокойный и комфортный сон - эта залог хорошего самочувствия для человека в течение всего дня, а обеспечить полноценный отдых вам сможет качественный ортопедический матрас.
Как же выбрать качественный матрас для кровати?
Хороший ортопедический матрас во время сна поддерживает тело человека в правильном, комфортном положении, когда позвоночник и мышцы спины расслабляются, нормализуется кровообращение. Утром человек встает отдохнувшим, без боле в спине и голове.
Ортопедический эффект достигается особыми свойствами конструкции матрасов, которые по типу основы делятся на беспружинные и пружинные, а по степени жесткости на мягкие, жесткие и модели средней жесткости. Беспружинные матрасы бывают с различными наполнителями, самыми распространенными из которых считаются поролон, кокосовое волокно, латекс, пенополиуретан. Причем от качества наполнителя зависит, насколько комфортно будет вам спать и как долго он вам прослужит.
Самыми лучшими с точки зрения ортопедии считаются ортопедические матрасы с независимыми пружинными блоками, плотность которых должна быть не менее 220 штук на метр квадратный. Причем, чем больше блоков, тем лучше.
При выборе матраса для вашей спальни важно учитывать все индивидуальные факторы. Перед покупкой желательно проконсультироваться с ортопедом и консультантами по продажам, чтобы выбрать матрас, который подходит для вашего заболевания, возраста и веса. Например, жесткий вариант подойдет для людей с лишним весом, подростков, у которых развивается сколиоз и для тех, у кого есть заболевания позвоночника в области шеи и грудной клетки.
Мягкие матрасы больше подходят для пожилых людей и тех, кто страдает болями в пояснице, так нагрузка на организм будет меньше. Однако врачи советуют выбирать не слишком твердый, но и не очень мягкий вариант.
А вот матрас средней жесткости - это оптимальный вариант для всех: и относительно здоровых людей, и для тех, кто имеет проблемы с позвоночником.
Стоит серьезно отнестись к рекомендациям специалистов, но все- таки выбирать товар нужно по собственным ощущениям, полежите на матрасе перед покупкой, вам должно быть приятно, комфортно и удобно.
Стоимость отечественных ортопедических матрасов варьируется от 5 до 7 тыс. руб, а вот импортные стоят раз в 5 дороже. Конечно, на здоровье не стоит экономить, но ведь и отечественные товары - не значит, что некачественные.
Источник: www.solodko-razom.ru
Интересное:
Отношения жены и мужа после родов
Опасности при беременности
Как выбрать свадебное платье для невесты в интересном положении?
