Популярные сайты
Купить
 
 
 
 
 
 
 
 
Добавить
 
 
 
 
 
 
Контакты
 
 
 
ICQ:456521626
Skype: asoloduha
тел. +38 096 968 22 17
 
 
Есть ли жизнь после свадьбы?
 
 
Невесте на заметку
  • Второй день свадьбы.
  • Как сократить свадебные расходы?
  • Еще раз обо всем
  • Свадебные приметы
  • Свадебные тенденции 2011
  • Выбирая свадебное платье
  • Два любящих сердца
  • Выбираем ресторан для свадебного банкета
  • Выбираем дату свадьбы
  • Уход за лицом перед свадьбой
  • Реклама

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Как вести себя во время родов?

    назад в раздел В интересном положении

     

     Приближается срок родов и тебя одолевают двойственные чувства:  хочется, чтобы все скорее закончилось и все-таки остается страх перед родами. Как  же нужно себя вести  в этот ответственный момент, чтобы роды прошли спокойно и легко? Прочитайте и просмотрите  всю возможную информацию о родах в интернете, посмотрите видео, посещайте курсы, вы должны знать максимально много о родах. Изучите приемы самомассажа, они помогут справиться с болью и отвлечься.

     
    Как вести себя в начале схваток?
    Если вы почувствовали, что долгожданный момент настал, возьмите себя  в руки, успокойтесь, примите комфортную позу и начните правильно дышать.
    Настройтесь на то, что роды начались, и сейчас самое важное - не навредить ребенку, помочь ему появиться на свет здоровым. Забудьте о себе, слушайте свой организм, забудьте о боли и страхе, отправляйтесь в больницу.
    Как вести себя во время схваток?
    Схватки во время родов - это долгий и мучительный процесс, будьте готовы к этому. Каждая схватка в зависимости от этапа родов длится определенный период, а потом ослабевает. Чтобы уменьшить боль, женщине нужно расслабиться, неглубоко и часто дышать по системе вдох-выдох.
    Выберите позу, при которой вам удобно лежать, однако ходьба и другие движения тоже помогают облегчить схватки.
    Хорошим успокаивающим и обезболивающим средством станет самомассаж поясницы и живота. Согните руку в кулак и костяшками растирайте поясницу, а затем ладонями поглаживайте боковые части живота снизу вверх.
    Во время родов лучше лежать или ходить, а вот сидеть врачи не рекомендуют. Головка ребенка, которая уже опустилась для выхода наружу, в сидячем положении испытывает очень большую нагрузку. Лучше лежите, берегите силы и старайтесь между схватками отдыхать и глубоко дышать.
    Как вести себя, если начались потуги?
    Многие женщины боятся, что не смогут понять, когда начнутся потуги. Дорогие женщины, вы обязательно это почувствуете: потуги похожи на то, как будто вам очень хочется в туалет по-большому. В этот момент нужно сообщить акушерке о ваших ощущениях, вас переведут на родильное кресло, и пойдет заключительный этап родов, когда ребенок вот-вот появится на свет.
    Во время потуг внимательно слушайте команды врачей и готовьтесь активно тужиться, как будто вам очень нужно испражниться. Перед родами всем роженицам делают клизму, однако во время потуг вы действительно можете  немного испачкаться, это не страшно и ребенку не повредит. Акушерка будет вам говорить, когда делать усилия и как продвигается ребенок, а вы должны потрудиться, чтобы малыш  поскорее появился на свет.
    По материалам: www.solodko-razom.ru
     
     

     

     

    Оставить комментарий

     

    Свадебные статьи
     
    Свадебный каталог фирм
     
     
    Разное
     
    Интересные факты
  • Как сделать красивые свадебные фотографии
  • Интересные факты о потере девственности
  • Как самостоятельно выйти из депрессии
  • Преимущества мужского организма над женским
  • Обязанности мужчины ответственного за свою семью
  • Знакомимся с парнями в своем городе
  • Кто первым должен мириться
  • Женатый мужчина - чужой мужчина
  • Маленькие и высокие женщины - советы
  • Работа женщины в мужском коллективе
  • Как продлить жизнь букету
  • Как победить усталость
  • Учимся убеждать
  • Подбираем ткань для свадебного платья
  • Идеи для красоты ногтей
  • Женщинам на заметку
  • Загораем без вреда для организма
  • Запахи в жизни человека
  • Домашние животные – наши целители
  • Красивая грудь. Уход за бюстом.
  • Боремся со старением лица и шеи
  • Бессолевая диета
  • Реклама

     


    © 2009-2010 «Solodko-Razom.ru» - Свадебный интернет магазин.
    Яндекс.Метрика