Как это часто бывает – став матерью, женщина вдруг обнаруживает неприятные изменения в своей внешности. Где стройная фигурка и красивая грудь? Густые волосы, которыми она так гордилась во время беременности, значительно поредели... В чем причина и что предпринять? На эти вопросы дадут ответы специалисты-трихологи.
Что касается волос…
Знаете ли вы, что волосы на нашей голове растут в определенной пропорции, а именно 8 к 2. Это означает, что на каждые 8 волос в состоянии активного роста приходится 2, для которых уже наступила стадия вымирания. Волосы беременной густые и блестящие из-за гормона эстрогена, которого в этот период у нее в организме особенно много. Это способствует тому, что волосы перестают выпадать. Но только на время – после родов ситуация меняется в обратную сторону по нескольким причинам.
Подробнее вы можете узнать об этом здесь.
- гормоны
Спустя 3-4 месяца после родов пропорция, указанная выше меняется на 7 к 3 или даже 6 к 4, то есть волос начинает выпадать гораздо больше. Причиной тому служит окончание действия гормонов беременности. Волноваться не стоит – это абсолютно нормально, так как женщина лишается именно той части волос, которая все равно бы выпала, независимо от наличия беременности.
Замечено, что особенно сильно волосы выпадают у тех мамочек, которые рано престали кормить грудью своего ребенка. Оптимальный срок для тех, кто хочет сохранить густоту волос – отлучить малыша от груди не ранее чем ему исполнится год.
– недостаток полезных веществ в организме
В выпадении волос можно винить и недостаток микро- и макроэлементов. Роды – процесс, которое изрядно поглощает запас минералов и витаминов, и чтобы восполнить его нужно время. Иногда много времени – так, даже активно восполняя запас железа, забыть о послеродовой анемии можно будет только лишь через пять лет.
- стрессы и усталость
Новый член семьи задает и новый ритм жизни. И привыкание к нему дается молодой маме с трудом. Недосып, питание на бегу – все это приведет к тому, что женщина будет хронически уставать.
Согласно подсчетам ученых, в день у нас выпадает от 50 до 100 волос. Беременная женщина ежедневно теряет их в несколько раз меньше.
- невосполнение полезных веществ при грудном вскармливании
Отдавая ребенку свое материнское молоко, женщина теряет ценные питательные вещества, запас которых нужно пополнять. В противном случае организм ответит ей выпадением волос, авитаминозом или головной болью. Также стоит контролировать объем потребляемой жидкости – ее недостаток в организме приведет к тому, что волосы перестанут быть гибкими и эластичными.
В норме процесс активного выпадения волос заканчивается через полгода после родов. Молодая мама может обратиться к врачу-трихологу, который поможет ей справиться с проблемой быстрее. Он может назначить сдать клинический анализ крови, который покажет, какого именно элемента не хватает для красивых густых волос – цинка, железа, серы, витамина В12 или фолиевой кислоты.
