Популярные сайты
Купить
 
 
 
 
 
 
 
 
Добавить
 
 
 
 
 
 
Контакты
 
 
 
ICQ:456521626
Skype: asoloduha
тел. +38 096 968 22 17
 
 
Есть ли жизнь после свадьбы?
 
 
Невесте на заметку
  • Второй день свадьбы.
  • Как сократить свадебные расходы?
  • Еще раз обо всем
  • Свадебные приметы
  • Свадебные тенденции 2011
  • Выбирая свадебное платье
  • Два любящих сердца
  • Выбираем ресторан для свадебного банкета
  • Выбираем дату свадьбы
  • Уход за лицом перед свадьбой
  • Реклама

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Для женщин: 5 причин заняться фитнесом

    назад в раздел Женское здоровье и красота

     

     Представительницы прекрасного пола всегда хотят выглядеть великолепно, независимо от возраста. Однако, это не значит, что нужно ежедневно наносить макияж, надевать оригинальные украшения и следить за модными тенденциями мира одежды. Существует нечто большее, что входит в понятие «выглядеть отлично» и не покупается за деньги. Это такие категории как здоровье, эмоциональная устойчивость, лабильность, энергетика. Согласитесь, что даже самая разодетая и идеально накрашенная истеричка не привлекает внимания мужчин, а отталкивает.  

    Если собой не заниматься, то данное природой очень быстро исчезает. Например, беременность и роды. Кто из женщин не сталкивался с лишним весом, с изменениями фигуры, с лишними жировыми отложениями после родов? Со временем, если не начать заниматься, снижается и общий энергетический потенциал, наступает эмоциональный дисбаланс и т.д. Не стоит ждать, когда это произойдет, нужно начинать заниматься собой и своим здоровьем прямо сейчас. Выделите время для занятий, хотя бы 2-3 раза в неделю. Делайте пробежки по утрам, ходите пешком, в идеале запишитесь на фитнес. Почему «держать себя в форме» лучше всего при помощи специалистов (т.е. занятий фитнесом с тренером)?
    • Фитнес – это одна из форм отдыха. Как известно отдых – это смена деятельности. Если у вас еще и работа «сидячая» или малоподвижная, то фитнес – именно то, что нужно.
    • Фитнес повышает энергетический уровень. Занятия наполнят вас энергией и силой. Ведь вялые и безэмоциональные люди неинтересны и никому не нужны.
    • Фитнес – это эмоциональная стабильность. Во время занятий вы можете скорректировать свое эмоциональное состояние. Исследования показали, что девушки, занимающиеся фитнесом более устойчивы и не подвержены нервным срывам. 
    • Фитнес улучшает работоспособность. Регулярные тренировки помогут стать выносливее, сильнее, способнее. 
    • Фитнес – это здоровье, и это, пожалуй, самое главное. Регулярная физическая активность стабилизирует иммунитет, укрепляет организм. Те, кто занимается фитнесом, реже болеют. 
    Самое главное – начать заниматься и тогда вы ощутите все преимущества фитнеса на себе!
     
    По материалам: www.solodko-razom.ru
     

     

     


    RE: Для женщин: 5 причин заняться фитнесом
    Автор: Пьер
    Час – понятие относительное, особенно на Востоке, увы не время проходит feel , проходим мы.

    Отправлен: 30.11.2015 11:57:49

    Комментировать пост

    Оставить комментарий

     

    Свадебные статьи
     
    Свадебный каталог фирм
     
     
    Разное
     
    Интересные факты
  • Как сделать красивые свадебные фотографии
  • Интересные факты о потере девственности
  • Как самостоятельно выйти из депрессии
  • Преимущества мужского организма над женским
  • Обязанности мужчины ответственного за свою семью
  • Знакомимся с парнями в своем городе
  • Кто первым должен мириться
  • Женатый мужчина - чужой мужчина
  • Маленькие и высокие женщины - советы
  • Работа женщины в мужском коллективе
  • Как продлить жизнь букету
  • Как победить усталость
  • Учимся убеждать
  • Подбираем ткань для свадебного платья
  • Идеи для красоты ногтей
  • Женщинам на заметку
  • Загораем без вреда для организма
  • Запахи в жизни человека
  • Домашние животные – наши целители
  • Красивая грудь. Уход за бюстом.
  • Боремся со старением лица и шеи
  • Бессолевая диета
  • Реклама

     


    © 2009-2010 «Solodko-Razom.ru» - Свадебный интернет магазин.
    Яндекс.Метрика